有一种怒，怒而不气；

有一种知，知而不傲；

有一种快，快而不乱；

有一种急，急而不烦。

凡事都可以去做，但并非都有益处。

做之先要问一问，动机是不是正确；

做之时要问一问，目标是不是正确；

做之后要问一问，方式是不是正确。

动机若正确，目标若正确，

方式亦正确，还缺少一事，

坚持再坚持，忍耐再忍耐。

在坚持之中，要怒而不气；

在忍耐之中，要急而不烦；

在等待之中，要快而不乱。

怒而不气是修养，气而不怒是冲动；

知而不傲是谦卑，傲而不知是愚昧；

快而不急是享受，急而不快是烦恼。

是享受，或烦恼，

不在乎事，只在乎人！

道学辞典，

有一种怒，叫怒而不气。